Hier findest du einen Text sowie das zugehörige Video zum Thema „Zu viel Druck – was macht das mit mir?“, worin erklärt wird, woher Druck kommt, wie er sich anfühlt und was du tun kannst, wenn dir alles zu viel wird. Mit Beispielen und hilfreichen Ideen lernst du, wie du besser mit innerem Stress umgehen kannst.

Passend zum Thema kannst du außerdem verschiedene spannende Aufgaben lösen.

Viel Spaß dabei!